Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 12,80g | Prot: 88,48g | Carb: 134,99g.
Colazione: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Danone YoPRO Mirtilo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Papo Seco, Nespresso Café Expresso. Pranzo: Condi Gelatina Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Fiambre Pá , Nestlé Kvarg Blueberry & Vanilla, Ameixas, Pão Bijou. Cena: Continente Iogurte Aroma Magro, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Auchan Iogurte Natural Magro (125g). Snacks/Altro: Canela, Papo Seco, Maçã, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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