Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 69,66g | Prot: 68,88g | Carb: 326,67g.
Pranzo: Сушка, Бахетле Птица по-Столичному Жареная, Гречка Отварная, Банан, Яблочный Сок. Cena: Макароны Отварные, Печень по-Строгановски, Чай с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Творога. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Бежицкий Хлебокомбинат Печенье Слана с Изюмом , Фруктовый Сад Сок Яблочный , Бежицкий Хлебокомбинат Печенье Слана с Изюмом . Di più...
|
|
1292 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SashaKulavskiy
|