Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 68,40g | Carb: 133,19g.
Cena: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Carrefour Kencur, Haverjoy Instant Oats, Milo Milo, Telur, Telur Rebus, Pisang, Jamur Tiram, Sayap Ayam, Kubis, Tahu, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sirsak. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dwiaryanilinda
|