Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 128,09g | Prot: 157,93g | Carb: 72,89g.
Colazione: Abacate, Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pranzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacaxi, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Abacate, Alcatra. Cena: Integralmedica Carnibol, Castanhas-do-Pará, Divine Chocolate 70% Cacau. Snacks/Altro: Suco de Limão, Alcatra, Couve Refogada, Tomates. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielruckerklein
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