Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2014
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139,3 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 54,00g | Carb: 184,54g.
Pranzo: Protein Plus - Chocolate. Cena: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Nachos with Cheese, Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can). Di più...
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4441 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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