Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 152,17g | Prot: 72,16g | Carb: 28,75g.
Colazione: AH Snack Tomaatjes, Zwanenberg Knakworst, Beemster Extra Belegen 48+, Olimp Olej MCT, AH Kefir, Truskawki, Maliny. Cena: Mlekpol Mazurski Smak Twaróg Tłusty, Sukrin Fibre Syrup Gold, Masło, Formagia Mascarpone, Milbona Slagroom, Jajko. Snacks/Altro: Alesto Macadamia. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EwaEmi
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