Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 20,22g | Prot: 53,20g | Carb: 86,32g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pranzo: Roti Panggang. Cena: Usus Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakpia, Keripik Jagung Tawar. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvicumil
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