Diario di rutilin, 18 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
54,4 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1370 kcal Gras: 57,33g | Prot: 37,88g | Carb: 193,08g.   Pranzo: Carrefour Pan Mignon, Chorizo de Cerdo, Salsa Roja, Fideos. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Pehuamar Maní Salado. Snacks/Altro: Arcor Mani con Chocolate, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Di più...
1325 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rutilin


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