Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2691 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 103,84g | Carb: 432,96g.
Colazione: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Chikalab Pancake Protein Baking Mix Vanilla , Апельсиновый Сок, Гудвилл Хлопья Гречневые. Pranzo: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, Здаровый Перекус с Клубникой Мультизлаковый. Cena: Роллы Филадельфия. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
планка - 2 minuti, ро - 4 ore, весь спорт - 26 minuti, Dormire - 19 ore e 32 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vovah23
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