Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 44,06g | Carb: 104,73g.
Colazione: Fig, Almonds , Whole Milk. Pranzo: Moong Dal, Bhindi, Amul Curd, Wheat Chapati. Cena: Whole Milk. Snacks/Altro: Coffee, Almonds . Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ritisandhu1985
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