Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3387 kcal
|
Gras: 146,09g | Prot: 163,05g | Carb: 361,88g.
Colazione: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, MRM Veggie Meal Replacement, Марми Мармелад Жевательный Желейный , Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Творог Зернышко Обезжиренный, Сливы, Нектарины, Лента Белая Смородина, Виноград, Черника, Мандарины, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Now Omega-3. Cena: Шуар Баклава Набор Кольушкор, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Дыня, Вкусвилл Мороженое Сэндвич с Кусочками Шоколада, Вкусвилл Говядина для Тушения, Авокадо, Редис, Вареное Яйцо, Вкусвилл Сыр Полутвердый Качотта с Грецким Орехом, Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|