Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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46 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 99,55g | Prot: 92,44g | Carb: 108,21g.
Pranzo: Арахис, Пшеничная Каша, Квас Тарас Чорний Квас, Квас, Кабачковая Запеканка с Сыром, Квас, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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