Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 76,61g | Prot: 117,10g | Carb: 79,78g.
Colazione: Dulano Geflügel-Filetroulade, Kerrygold Cheddar Gerieben, Huevo. Pranzo: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, REWE Bio Schafkäse, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. Snacks/Altro: IronMaxx Filled Cookie 25, Eiskaffee. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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