Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 61,51g | Prot: 68,34g | Carb: 178,49g.
Colazione: Reinert Bärchen-Streich Geflügel , American Sandwich Vollkorn, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, DM Bio Erdnussmus, Lidl Beerenmix, Blanchiert Mandeln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, DM Leinsamen Geschrotet , Lidl Haferflocken. Pranzo: DM Bio Bratöl, Mehlpfannkuchen, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Rote Zwiebeln, Lidl Stangenbohnen. Cena: Bofrost Mediterranes Gemüse, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Food For Future Vegane Bratwurst. Snacks/Altro: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Milka Strawberry Cheesecake. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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