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Zu viele Sünden am Wochenende. Muss auch mal sein.
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 79,98g | Prot: 96,41g | Carb: 162,10g.
Colazione: Weizenbrötchen, Marmelade, Butter, Sesambrötchen. Pranzo: Äpfel, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Iglo Zucchini Bulgur. Cena: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Käse, Butter, Mischbrot, Champignons, Olivenöl, Zucchini, Alnatura Sonnenblumenkerne, K-Classic Spanische Oliven Entsteint, Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Physalis, Müsliriegel, Verla Magnesium Verla 300, Krüger Kaffeeweißer, Danone ACTIVIA ohne Zuckerzusatz Wertvolle Cerealien. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di karina.be.aus.g
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