Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 114,53g | Prot: 100,62g | Carb: 26,93g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Pranzo: Семушка Фундук Жареный, Запеченная или Жареная Форель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . Cena: Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дубки Колбаса Любительская. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Семушка Фундук Жареный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|