Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 70,79g | Carb: 136,50g.
Colazione: Жар Свежар Рыбник с Саго, Гурман Пирог с Курицей и Грибами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Heinz Терияки Соус , Колосок Хлеб на Здоровье, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Спагетти. Dopo Pranzo: Not Bad Whey Protein Раффаэлло. Cena: Своя Линия Сыр Российский 50%, Колосок Хлеб на Здоровье, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dopocena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ddddd1892
|