Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 102,87g | Carb: 61,00g.
Colazione: Alpro Barista Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Delicato Кокосовое Масло, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Тенториум Апицампа Ячменная, Nulka Кокосовое Сухое Молоко, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. Pranzo: CERES Масло МСТ, Кабачки Тушеные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Панакота из ряженки, NARMAK Мука Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|