Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2014
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55 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 76,81g | Carb: 88,37g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Mona Naturprodukte Happy Soja Drink Natural, Caffè (Espresso), Galbusera Galbusera Riso Su Riso. Pranzo: Conad Wurstel Pollo e Tacchino, Tonno in Olio (in Scatola), Land Mozzarella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pollo Arrosto, Pane Integrale. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cappuccino. Di più...
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1384 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ginnina
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