Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 43,41g | Prot: 32,60g | Carb: 45,50g.
Colazione: Simit Sarayı Susamlı Simit, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Karışık Kızartma, Peysan Çörekotlu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diaryofhaze
|