Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 40,95g | Carb: 183,17g.
Colazione: Roma Malkist Tabur Keju, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Nestle Milo, Pisang. Cena: Pisang, Sirsak, Pepaya, Bawang Bombay, Kubis, Kraft Cheddar Cheese, Ayam Kecap, ABC Saus Sambal , Ajinomoto Mayumi, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Tahu, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Altro: Serena Chocolate Short Cake, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiaryanilinda
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