Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 66,42g | Prot: 82,21g | Carb: 164,32g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Сгущенное Молоко, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Джаз Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Dolce Albero Макароны Anellini, Мак, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|