Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 75,30g | Carb: 218,25g.
Colazione: Ülker Çokokrem, Domatesler, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Genç Yeşil Soğan. Cena: Torku Doğal Yoğurt, Salatalık, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Kabak, Filiz Tam Buğday Makarna , Yöremce Pilavlık Bulgur, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Altro: Eti Hoşbeş Kakaolu , Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Simbat Beyaz Leblebi, Çerezya Soslu Mısır, Eti Hoşbeş, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di incidiyebirii
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