Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 100,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 84,68g | Prot: 98,18g | Carb: 197,66g.
Colazione: Gold Achocolatado Diet , Damare Leite Desnatado. Pranzo: Maratá Suco de Uva, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante . Snacks/Altro: Iogurte Integral de Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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