Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2014
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 33,68g | Carb: 183,83g.
Colazione: Dried Cranberries, 2% Fat Milk, Millville Fruits & Grains Breakfast Harvest. Pranzo: Riceworks Gourmet Brown Rice Crisps - Sea Salt, Asparagus and Onion Soup. Cena: Asparagus and Onion Soup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Altro: Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Spiced Apple Chips. Di più...
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1518 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di coventrie
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