Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 108,55g | Prot: 109,28g | Carb: 43,09g.
Colazione: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Pecans. Pranzo: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keebler Club Crackers Original. Cena: HEB Pork Carnitas. Snacks/Altro: Fisher Pecan Halves, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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