Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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534 kcal
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Gras: 31,36g | Prot: 24,23g | Carb: 37,94g.
Colazione: Alface de Folha Verde, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Doce Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diandrinha
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