Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 85,15g | Carb: 156,62g.
Colazione: Clever Toastkäse, Chili con Carne (Fertig-Mix), Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Herbalife Protein-Getränkemix / PDM, Herbalife F1 Shake Apfel-Zimt. Pranzo: Rama Rama mit Butter, Schwarzbrot. Cena: Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Dulano Hähnchenbrust, Ölz Dinkel Toast, Clever Toastkäse. Snacks/Altro: Herbalife Rebuild Strength. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di _troya
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