Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 30,36g | Prot: 42,24g | Carb: 225,00g.
Colazione: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Maçã. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Suco de Laranja Natural, Maçã, Pão Caseiro. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kerlinhalutarsempre
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