Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 106,49g | Carb: 77,50g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Lontong. Pranzo: Bango Kecap Manis, Gulai Daging Sapi, Daging Kambing, Gulai Daging Sapi. Cena: Nanas, Pepaya Muda. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndutros
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