Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2253 kcal
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Gras: 89,57g | Prot: 63,47g | Carb: 302,11g.
Colazione: Coles Hash Browns, Egg (Whole) , Cherry Tomatoes, Avocado. Pranzo: Puffed Rice, The Wise Bunny Roasted Almond Natural Yogurt , Honey . Cena: Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Lotus Buckwheat Flour , Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Carrots , Potato, Nuttelex Original, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Navels Oranges , Espresso Coffee, So Good Unsweetened Almond Milk. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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