Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 70,77g | Carb: 132,31g.
Colazione: Bananas . Pranzo: True Elements Chia Seeds, Nandini Curd, Wheat Chapati, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Coffee, Bhelpuri, Almonds . Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritisandhu1985
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