Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
21,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
619 kcal
|
Gras: 9,04g | Prot: 84,74g | Carb: 51,34g.
Colazione: Молоко Бурятии Кефир Обезжиренный, Msknull Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сила Трав Сибирские Отруби Хрустящие Очищающие. Pranzo: High Protein Bar M&M's Protein , Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Огурец (с Кожурой), Морепродукт Тунец Натуральный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di qttannn
|