Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 158,72g | Carb: 133,38g.
Colazione: Помидоры, Сыр Моцарелла, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гармония Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Банан, Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Pranzo: Абрикос. Cena: Серышевский Ёжики, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|