Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 34,82g | Prot: 53,97g | Carb: 67,51g.
Colazione: Pepsi Max, Bal, İçim Rahat, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Et Haşlama, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Altro: Şeftali. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yaswinbh
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