Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 125,52g | Carb: 110,76g.
Colazione: Черная Смородина, ВкусВилл Сырники из Творога, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог 9%. Pranzo: Молоко (2% Обезжиренное), ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: ВкусВилл Купаты Куриные для Гриля с Сыром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|