Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 53,74g | Carb: 129,04g.
Colazione: Wellness Коктейль Клубничный. Pranzo: Paulig Кофе Молотый, Кабачки Жареные, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Переяславль Плавленый Сыр. Cena: Лента Окрошка с Ветчиной, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Жареная Картошка. Di più...
|
|
2245 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ольга W
|