Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 92,23g | Carb: 106,18g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Лаваш Армянский. Pranzo: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Тефтели с Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Prisma Персик, Коровка из Кореновки Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|