Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 153,20g | Carb: 104,39g.
Colazione: Nescafe Gold, Bilko Протеин, Галка Галич-Ранок. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Ryki Сир Рицкий Едам, Billa Лаваш. Cena: Помидоры Черри, Norven Семга, Трапеза Рис Басмати. Snacks/Altro: Bilko Протеин, Novus Шампиньоны, Яйцо Куриное, Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|