Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 35,49g | Carb: 160,09g.
Colazione: Dost Süzme Peynir, Binvezir Telli Peynir , Yumurta, Pınar Sucuk, Bim Ekmek Tandır, Açma. Pranzo: Lokum, Fair Antep-Kakao-Vanilya, Lokum. Cena: Kandil Simidi, Beşler Et Döner, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Fair Antep-Kakao-Vanilya, Luppo Sandviç Kek. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ne ömemi var
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