Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 76,94g | Carb: 150,04g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Жареное без Масла, Арла Сыр Арла Натура Light, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Dopo Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Cena: Bravolli Птитим Готовый, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе "Ароматный". Snacks/Altro: Красные Вишни. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|