Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 150,19g | Carb: 164,37g.
Colazione: Smart Biscotti Frollini. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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