Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 42,28g | Prot: 92,80g | Carb: 186,34g.
Colazione: Grapes, Maryland Studentenfutter, Fried Egg, K-Classic Zarte Haferflocken. Pranzo: Avocado, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Cucumber, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. Cena: Carrots, Tomatoes, Bell Peppers, Zucchini , Baktat Couscous Moyen Original, Lidl Alaska Seelachsfilet. Snacks/Altro: K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Quarki Quark nach Russischer Art. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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