Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 90,75g | Prot: 150,84g | Carb: 204,43g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Пискаревский Сметана 15%, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Mr. Ricco Майонез, Astoria Кетчуп Чили, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Altro: Dr. Pepper Energy. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|