Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 87,23g | Prot: 41,54g | Carb: 132,92g.
Colazione: Great Value Saltine Crackers, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Goya Arepa De Maíz Blanco, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Nescafe Coffee Classic, Oatmeal with Milk. Pranzo: Nescafe Coffee Classic. Cena: Oatmeal with Milk, Beef Empanadas, Cheese Empanadas, Beef Empanadas. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaneRod
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