Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 35,28g | Carb: 116,07g.
Colazione: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Pranzo: Great Value Organic Dark Chocolate Chips, 2% Fat Milk, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Cena: Great Value Natural Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Costco Chocolate Muffin. Snacks/Altro: Apples , Stop & Shop Baby Carrots, Private Selection Traditional Hummus, Bell Peppers. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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 Commenti
I am proud of hitting the 30 pound mark.
Going to shoot for 185 in the next 11 days.
Lol maybe I can get it to happen.
20 lug 21 da utente: JustJessy41
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20 lug 21 da utente: skydiverjim
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20 lug 21 da utente: cherylemtman
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Storia del Peso di JustJessy41
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