Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 66,97g | Prot: 87,39g | Carb: 213,93g.
Colazione: 배추김치, 감자볶음, 계란후라이, 가지볶음, 현미밥. Pranzo: 본죽 삼계죽, 닭 다리. Snacks/Altro: 네스프레소 캡슐커피, 랩노쉬 단백쿠키 민트초코, 마카롱, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 매일 매일두유 고단백, 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cla01041
|