Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 172,66g | Carb: 141,89g.
Colazione: Wholegrain Quick Oats, 100% Whey Vanilla Milkshake, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: John West Tuna in Olive Oil Blend, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: My whey protein, Gala Apples, Roasted Fruit & Nut Mix. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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