Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2329 kcal
|
Gras: 65,48g | Prot: 71,36g | Carb: 369,63g.
Colazione: Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Pan Blanco. Pranzo: Palta, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijoles Refritos (Enlatados), Lentejas Hervidas, Granix Galletitas sin Sal. Cena: Guaymallen Alfajor Triple de Chocolate, La Paulina Queso Crema Light, Presto Pronta Polenta, Arcor Caramelo Cristal, Caramelo Masticable, Tita Tita. Snacks/Altro: Granix Galletitas sin Sal, Palta, Pan Blanco, Manzana. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santilash
|