Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 69,83g | Carb: 80,01g.
Colazione: Bakwan, Bakwan, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Milo Milo, Alpukat. Pranzo: Kecambah, Telur Goreng tanpa Lemak, Rendang, Nasi Putih. Cena: Chia Seed, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di matchalatte90
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